En studie vid Göteborgs universitet visar att taktil massage kan minska hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet hos ungdomar med adhd. Behandlingen förbättrade även sömnmönster och mildrade irritation.
En småskalig studie vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet, har visat att taktil massage kan ha positiva effekter på ungdomar med adhd. Studien, som genomfördes i Trollhättan och Uddevalla, inkluderade 14 ungdomar i åldrarna 15-17 år som fick taktil massage en gång i veckan under tio veckor. Tolv av dessa ungdomar fullföljde hela behandlingen.
Taktil massage är en mjuk och strukturerad form av massage som utförs med långsamma och förutbestämda rörelser. Behandlingen visade sig kunna minska symtom som hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet. Dessutom rapporterade ungdomarna att de upplevde en förbättring i sina sömnmönster, vilket är betydelsefullt eftersom sömnproblem är dubbelt så vanliga bland unga med adhd jämfört med deras jämnåriga.
– Taktil massage verkar vara en säker och bra behandling för ungdomar med adhd. Vår studie är liten men den bidrar till ett vetenskapligt underlag för vårdens prioriteringar, säger Anna-Carin Robertz, doktorand vid Sahlgrenska akademin och specialistsjuksköterska i psykiatri inom NU-sjukvården.
Studien visade också att vissa av de positiva effekterna kvarstod tre månader efter avslutad behandling. Anna-Carin Robertz påpekar att det finns mycket lite kunskap om alternativ till sömnmedicin för unga, och att denna studie kan leda till mer forskning om hur massagebehandling kan förbättra sömnmönster.
Adhd är en vanlig diagnos bland barn och ungdomar i Sverige, och behandlingsmetoderna varierar beroende på individens behov. Denna studie kan bidra till att bredda behandlingsalternativen för unga med adhd.
Klicka här för mer fakta om adhd och taktil massage
Adhd, eller Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, är en neuropsykiatrisk diagnos som påverkar förmågan att koncentrera sig och kontrollera impulser. Behandlingar inkluderar ofta medicinering och anpassningar i vardagen.
Taktil massage är en form av beröringsterapi som syftar till att ge avslappning och minska stress genom mjuka, strukturerade rörelser. Den används ibland som komplement till traditionell medicinsk behandling.
Källa: Forskning.se
Texten är AI-genererad, men granskad innan publicering.